नमक की तरह योग को बनाएं जीवन का हिस्सा : मोदी

-
नमक की तरह योग को बनाएं जीवन का हिस्सा : मोदी  
मानव जीवन में योग की तुलना नमक से करते हुये मोदी ने आज यहां कहा कि नमक भोजन में स्वाद लाने के अलावा शरीर के पोषण के लिये जरूरी है, उसी तरह नियमित योगाभ्यास से स्वस्थ और निरोगी रह जा सकता है...
लखनऊ। मानव जीवन में योग की तुलना नमक से करते हुये प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी ने आज यहां कहा कि नमक भोजन में स्वाद लाने के अलावा शरीर के पोषण के लिये जरूरी है, उसी तरह नियमित योगाभ्यास से स्वस्थ और निरोगी रहा जा सकता है।
तीसरे अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर रमाबाई अंबेडकर मैदान में आयोजित योग शिविर को संबोधित करते हुये मोदी ने कहा कि दुनिया के कई देशो में योग की लोकप्रियता तेजी से बढ रही है।
योग के कारण देश को दुनिया में अलग पहचान हासिल हुयी है। योग आज जीवन का हिस्सा बन चुका है। उन्होने कहा कि नमक सबसे सस्ता होता है मगर यदि खाने में नमक ना हो तो भोजन बेस्वाद लगता है और शरीर का संतुलन भी बिगड जाता है।
नमक की जरूरत को कोई नकार नही सकता। नमक की तरह जीवन में योग का स्थान बनाना चाहिये। पूरे दिन की बजाय मात्र 50 से 60 मिनट योग करके जीवन को स्वस्थ और निरोगी बनाया जा सकता है। मोदी ने कहा कि “ फिटनेस और हेल्थी होने से ज्यादा जरूरी वेलनेस का महत्व होता है।
योग इसका सबसे बडा माध्यम बन कर उभरा है। योग को लेकर समयाकूल परिवर्तन होते रहते हैं। योग में उत्तरोत्तर विकास होता रहा है। योग आज के दौर में लोगों के जीवन का हिस्सा बन चुका है। आप योग के मास्टर भले न बने मगर योग के प्रति जिज्ञासु जरूर बनना चाहिये। शरीर के महत्वपूर्ण अंग सुसुप्तवस्था में पडे रहते है, योगासन करने से इन अंगों में चैतन्यता आने लगती है। ”
साभार: हस्तक्षेप


Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

GHAZAL LYRIC- झील सी ऑंखें शोख अदाएं - शायर: जौहर कानपुरी

-
Image
           झील सी ऑंखें शोख़ अदाएं, फूल सा चेहरा घर में है ! मैं बाहर क्यूँ तीर चलाऊं मेरा निशाना घर में है !! -- ग़ाफिल लोंगों मत देखो, नापाक दुपट्टे की जानिब, जिसपे नमाज़े पढ़ सकते हो, ऐसा दुपट्टा घर में है ! -- जब तक जेब में माल रहेगा, तब तक देगी दुनिया साथ, जो दुःख सुख में साथ निभाये, वो महबूबा घर में है ! -- दिल में उसकी याद बसी है, और तस्वीर निगाहों में, एक महबूबा घर से बाहर, एक महबूबा घर में है ! -- शायर – जौहर कानपुरी   
Read more

Ye Kahan Aa Gaye Hum_Lyric_Film Silsila_Singer Lata Ji & Amitabh ji

-
Image
              मैं और मेरी तनहाई , अक्सर ये बातें करते हैं तुम होती तो कैसा होता तुम ये कहती , तुम वो कहती तुम इस बात पे हैरां होती तुम उस बात पे कितना हँसती तुम होती तो ऐसा होता , तुम होती तो वैसा होता मैं और मेरी तनहाई , अक्सर ये बातें करते हैं   F ये कहाँ आ गए हम , यूँ ही साथ साथ चलते F तेरी बाहों में ऐ जानम , मेरे जिस्म-ओ-जां पिघलते – 2  ---- ये रात है या , तुम्हारी ज़ुल्फें खुली हुई है है चांदनी या तुम्हारी नज़रों से मेरी रातें धुली हुई है ये चाँद है या तुम्हारा कंगन सितारें है या तुम्हारा आँचल हवा का झौंका है , या तुम्हारे बदन की खुशबू ये पत्तियों की है सरसराहट के तुमने चुपके से कुछ कहा है ये सोचता हूँ , मैं कब से गुमसुम के जब के , मुझको को भी ये खबर है के तुम नहीं हो , कही नहीं हो मगर ये दिल है के कह रहा है तुम यहीं हो , यहीं कहीं हो  ---- F तू बदन है , मैं हूँ छाया , तू ना हो तो मैं कहाँ हूँ F मुझे प्यार करनेवाले , तू जहाँ है मैं वहाँ हूँ F हमें मिलना ही था हमदम , किसी राह भी निकलते – 2 F ये कहाँ आ गए हम , यूँ ही साथ साथ चलते
Read more

SUFI_ NAMAN KARU MAIN GURU CHARNAN KI_HAZRAT MANZUR ALAM SHAH

-
Image
NAMAN KARUN MAIN GURU CHARNAN KI नमन करूँ मैं गुरु चरनन की , किरपा निधि भव ताप हरन की ! -- दीना नाथ सदा किरपाला , स्वामी शम्भू महान विशाला , करुना सिन्धु दयालु किरपाला , मन मन्दिर का रहने वाला , / मेरी पीर हरैं सब तन की , छाया मिल गयी राम चरन की ! नमन करूँ मैं गुरु चरनन की , किरपा निधि भव ताप हरन की ! - - - - सेस गनेस महेस कहा ss ये , मनई रूप बनाय के आ ss ये ! जोत लिए उजियार दिखा ss ये , अनहद की झंकार सुना ss ये ! / महकी ख़ुश्बू प्रेम मिलन ss की , दास बनी धरती मोहन ss की !! नमन करूँ मैं गुरु चरनन की , किरपा निधि भव ताप हरन की ! - - - - - हज़रत मंज़ूर आलम शाह ' कलंदर मौजशाही '
Read more